» Beställ

"Finn din inre ledare" Nu i ny version

Min bok ”Finn din inre ledare – arbetsbok i psykosyntes” utkom 1998 och är utgiven på ICA Bokförlag. Precis som titeln säger är den en praktisk arbetsbok med 19 övningar att göra själv. Den fungerar bäst om du har någon att arbeta tillsammans med, kanske på tu man hand eller i en liten grupp. Är du nyfiken på psykosyntes så kan du naturligtvis också läsa boken utan att göra övningarna.
Till boken finns en cd med 6 inspelade övningar, så kallade guidade visualiseringar.
Första upplagan sålde slut och jag har efter många önskemål från läsarna nu givit ut boken på eget förlag. Boken finns nu åter att köpa och kostar 200:- plus porto inom Sverige. Jag skickar den gärna till dig.

 » Beställ

CD – Sex övningar ur "Finn din inre ledare"

Inspelningen innehåller 6 av de guidade visualiseringar som finns i min bok ”Finn din inre ledare”. Jag guidar dig personligen och i bakgrunden ligger avslappnande musik.
Denna cd kan användas både i samband med läsning av boken och separat. Många lyssnar på den som meditation, andra använder den som inspiration till egen utveckling och nya insikter.
CD:n kostar 200:- plus porto.

"Folkhopen inom oss -
lär känna dina delpersonligheter"

Har du hört dig själv säga: "Jag fattar inte vad som tog åt mig? Hur kunde jag göra på det sättet?" eller uttalat dig om andra: "hon blev som en annan människa", "det trodde jag aldrig om honom", "han verkar som två helt olika personer".

Hur ska man kunna begripa sig på sig själv och andra? Det finns så många olika krafter som drar oss i skilda riktningar. Vi vill t ex vara förnuftiga och ekonomiska men ändå slösar vi våra pengar på onyttigheter. Många vill ha framgång i arbetslivet men hindras av sin blyghet från att våga vara i centrum. Vi vet alldeles säkert vad som är rätt och fel, men vår feghet tar överhanden när det gäller. Oftast vet vad vi ska göra - men vi kan bara inte. Det är som om någon annan och inte vi själva hade kontrollen över vårt humör och våra handlingar.
Därför frågar vi - vem är jag egentligen? En fråga som gör oss vilsna eftersom det inte finns något hundraprocentigt svar. Vi borde istället fråga oss vilka vi egentligen är. Det är nämligen så att inom oss ryms en hel folkhop av olika karaktärer som drar åt olika håll.

Psykosyntesen kallar detta för våra delpersonligheter. Begreppet betecknar skilda karaktärer inom vår grundpersonlighet som ibland överraskar oss positivt med en stor förmåga vi inte trodde vi hade och som ibland påverkar oss negativt genom att dra oss i precis motsatt riktning mot vad vi önskar. Delpersonligheterna finns där på gott och ont och tar över utan att vi förstår vad som händer. De verkar styra våra tankar, känslor och handlingar.
Med hjälp av ”Folkhopen inom oss – lär känna dina delpersonligheter” kan vi lära oss känna igen vad som pågår och möta våra olika sidor på ett kreativt och utvecklande sätt...

Tyvärr är boken slutsåld. Eftersom många frågar efter den letar jag nu efter ett förlag som kan ge ut den igen. Har du något tips får du gärna höra av dig.

”Jo, du kan!”

Min första bok ha ganska många år på nacken men används fortfarande inom mental träning eftersom den är en mycket lättläst introduktion till detta ämne. Jag har skrivit boken i samarbete med Lars-Eric Uneståhl, den mentala träningens "grand old man" i Sverige.
Du kan rekvirera boken hos Veje förlag